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Sustainable Living
Vida Sostenible
This section is about helping our community live in a way that supports health, nature, and future generations. We break it down into two main focus areas: Plastic-Free Living and Toxin-Free Life. Each one provides real tips, product swaps, and easy changes that make a big difference over time.
What You’ll Learn:
- The impact of plastics on your body and brain
- How microplastics are showing up in food, water, and even air
- How our abuelas lived without plastic, and how we can go back to basics
What You’ll Learn:
- Common household and personal care toxins to avoid
- Why “fragrance” is a red flag
- Easy swaps to clean your home and body safely
- How food and cooking choices can reduce cancer risk
- How to reduce exposure to hidden chemicals like PFAS
- How to support your body’s natural detox systems with healthy habits
Vida Sostenible
Esta sección está dedicada a ayudar a nuestra comunidad a vivir de una manera que apoye la salud, la naturaleza y a las futuras generaciones.
La dividimos en dos áreas principales: Vida sin Plástico y Vida Libre de Toxinas. Cada una ofrece consejos prácticos, reemplazos de productos y cambios sencillos que, con el tiempo, hacen una gran diferencia.
Lo que aprenderás:
- El impacto del plástico en tu cuerpo y tu cerebro
- Cómo los microplásticos están apareciendo en la comida, el agua e incluso en el aire
- Cómo nuestras abuelas vivían sin plástico y cómo podemos volver a lo básico
Lo que aprenderás:
- Toxinas comunes en el hogar y en productos de cuidado personal que debes evitar
- Por qué la palabra “fragancia” es una señal de alerta
- Reemplazos fáciles para limpiar tu hogar y tu cuerpo de forma segura
- Cómo las elecciones de alimentos y métodos de cocina pueden reducir el riesgo de cáncer
- Cómo reducir la exposición a químicos ocultos como los PFAS
- Cómo apoyar los sistemas naturales de desintoxicación de tu cuerpo con hábitos saludables